丽江七日自助游攻略

行程规划

第一天：抵达丽江
　　抵达丽江后，先安排入住酒店，稍作休息，适应当地气候。如果时间允许，可以简单逛一逛丽江古城，感受古城的夜晚风情。

第二天：丽江古城、束河古镇
　　上午游览丽江古城，逛逛四方街、大石桥等景点。下午可乘坐公交车前往束河古镇，这里的风景更为原始，民风更淳朴。晚上可以回到丽江，在古城中享受当地的美食。

第三天：玉龙雪山
　　早上前往玉龙雪山，体验雪山的壮丽。可以选择乘坐索道直达山顶，观赏雪山风光。下山后，可以前往周边的蓝月谷游览。

第四天：虎跳峡、香格里拉
　　全天行程安排为虎跳峡和香格里拉。虎跳峡是金沙江上的壮丽峡谷，而香格里拉则以草原风光和藏族文化闻名。晚上可以在香格里拉住宿，体验藏族风情。

第五天：松赞林寺、普达措国家公园
　　上午参观松赞林寺，感受藏传佛教的庄严。下午前往普达措国家公园，欣赏高原湖泊的美丽风光。

第六天：泸沽湖一日游
　　从丽江出发，前往泸沽湖。这里的摩梭文化非常独特，沿途的湖光山色非常美。可以在湖边放松心情，或参观当地的小村落。

第七天：返程
　　安排返程，如果有时间可以再次逛一逛丽江古城，或者在古城周边的街道闲逛，回味此行的美好记忆。

注意事项

1. 丽江海拔较高，如有高原反应，请注意调整行程。
　　2. 丽江气候多变，需准备足够的衣物以应对早晚温差较大的情况。
　　3. 在景区游览时请注意保护环境，不要随意破坏植被或野生动物。
　　4. 在购买门票时请选择正规渠道，避免上当受骗。
　　5. 出行前需做好充分准备，包括携带必要的药品、食物、饮用水等。

推荐景点介绍

1. 丽江古城：是纳西族人的居住地，古城内的街道依山傍水修建，古色古香。四方街是古城的中心地带，每天都有各种活动。大石桥是古城的标志性建筑之一，站在桥上可以俯瞰整个古城的风光。
　　2. 玉龙雪山：是纳西族人心中的神山，山上常年积雪，景色壮丽。乘坐索道可以直达山顶，欣赏到绝美的雪山风光。
　　3. 虎跳峡：是金沙江上的一个壮丽峡谷，峡谷两侧的山峰陡峭险峻，景色十分壮观。
　　4. 香格里拉：以草原风光和藏族文化闻名，这里的草原广阔无垠，蓝天白云下的风景如画。
　　5. 泸沽湖：是摩梭文化的发源地之一，湖面平静如镜，周围的景色非常美。这里的摩梭文化非常独特，值得一游。

美食推荐

在丽江可以品尝到各种美食如纳西烤鱼、鸡豆凉粉、酥油茶等地方特色美食。此外还可以品尝到各种藏式美食如糌粑、酥油糌粑等。在品尝美食的同时也可以了解当地的文化和风俗习惯。

　　关于丽江七日自助游的详细攻略包括行程规划、注意事项、推荐景点介绍及美食推荐等希望对您的旅行有所帮助祝您在丽江度过一个愉快且有意义的旅行！