丽江十天自助游攻略：行程安排、费用预算及注意事项

内容

行程安排

第一天：抵达丽江，安顿酒店，适应高原气候。

第二天：游览丽江古城，体验纳西文化，晚上品尝当地小吃。

第三天：游览束河古镇，感受古镇风光，体验手工艺品制作。

第四天：参观玉龙雪山，游览冰川公园，欣赏蓝月谷美景。

第五天：前往虎跳峡徒步，体验自然风光。

第六天：参观拉市海湿地公园，体验骑马、划船等户外活动。

第七天：前往香格里拉，游览松赞林寺，感受藏传佛教文化。

第八天：游览普达措国家公园，欣赏高原湖泊风光。

第九天：返回丽江，休息调整，逛逛丽江夜市。

第十天：结束行程，准备返程或继续其他旅游活动。

费用预算

1. 交通费用：往返机票或火车票费用根据出发地不同有所差异，平均预算约在2000-3000元人民币左右。在丽江城内出行以公交和打车为主，预算约500元。
　　2. 住宿费用：预算每晚约200-500元不等，根据选择的酒店档次和位置而定，十天住宿预算约2000元左右。
　　3. 餐饮费用：丽江餐饮消费适中，每天约150元左右的餐饮预算，十天共计约1500元。
　　4. 景点门票及活动费用：各景点门票及活动费用根据季节和具体项目有所不同，预算约在1000-2000元之间。
　　5. 其他个人消费及纪念品购买：预算约500-1000元。

总计预算：交通费用+住宿费用+餐饮费用+景点门票及活动费用+其他个人消费，大致在6500-8500元人民币左右。根据个人消费习惯和需求不同，此预算可能会有所浮动。

注意事项

1. 高原反应：丽江地处高原，初到者可能出现高原反应症状，如头痛、乏力等。建议提前做好身体准备，携带必要的药品如红景天、丹参等。
　　2. 气候问题：丽江气候多变，早晚温差大，需准备足够的衣物以应对温差变化。同时注意防晒和保湿。
　　3. 旅游安全：游览过程中注意人身安全，特别是在户外活动和徒步过程中，遵守景区规定，不要冒险行动。
　　4. 保护环境：丽江的自然环境宝贵且脆弱，请爱护环境，不乱丢垃圾，不破坏自然景观。
　　5. 文化礼仪：尊重当地的文化和习俗，遵守当地的礼仪规范。在游览古迹和寺庙时，注意穿着得体。
　　6. 餐饮卫生：注意餐饮卫生，尽量选择干净卫生的餐馆就餐。尝试当地特色美食时，注意适量，避免因不适应而导致的身体不适。
　　7. 保险问题：出行前建议购买旅游保险，以备不时之需。

关于丽江十天自助游的行程安排、费用预算及注意事项的详细介绍。祝您的丽江之旅愉快！