丽江四天三晚自主旅游攻略

行程安排

第一天：抵达丽江

抵达丽江后，先到酒店办理入住手续，稍作休息后，可前往丽江古城游玩。建议傍晚时分前往，可欣赏到古城美丽的夜景。在古城内，可逛逛小巷，品尝当地特色小吃，如鲜花饼、乳扇等。同时可购买一些当地特色的纪念品或手工艺品。

第二天：玉龙雪山游

玉龙雪山是丽江的必游景点之一，第二天一早可以安排前往。在雪山上可以欣赏到壮丽的雪景，体验滑雪等雪地活动。下山后，可参观东巴文化博物馆，了解纳西族的历史和文化。晚上可回到丽江古城，享受宁静的夜晚。

第三天：泸沽湖一日游

泸沽湖是云南省海拔最高的湖泊之一，有着独特的摩梭文化。这一天可以安排一整天的行程前往泸沽湖。在湖边可以欣赏到美丽的湖景，乘船游湖更是别有一番风味。还可以参观当地的摩梭人家，了解他们的生活习俗和文化。

第四天：拉市海与回程

最后一天可以安排前往拉市海，这里是一个湿地公园，有着丰富的生态资源。在拉市海可以骑马、划船、观赏鸟类等。下午可返回丽江古城，整理行李准备回程。

注意事项

1. 丽江地区海拔较高，注意防高反，初次到达可适度休息。
　　2. 丽江的天气变化较大，建议根据天气预报携带相应的衣物。
　　3. 在旅游过程中，尊重当地的风俗习惯和民族文化。
　　4. 旅游过程中注意个人财物安全，不要随意相信陌生人的推荐和承诺。
　　5. 购买纪念品或手工艺品时，要谨慎选择真伪和价格。

推荐活动与美食

1. 活动：除了上述的旅游项目外，还可以参加纳西族的篝火晚会、歌舞表演等文化活动。还可以体验划船、钓鱼等水上活动。
　　2. 美食：丽江的美食以纳西族的传统美食为主，如酥油茶、酸菜鱼、腊排骨等。还可以品尝到当地的鲜花饼、乳扇等特色小吃。

交通与住宿建议

1. 交通：丽江的交通较为便利，可以乘坐飞机、火车或汽车前往。在丽江市区内，可以租车或乘坐出租车游览各个景点。
　　2. 住宿：丽江的住宿选择较多，有各种档次的酒店、客栈等。建议选择位于丽江古城或附近的住宿，方便游览各个景点。

关于丽江四天三晚自主旅游的攻略，希望能对你的旅行有所帮助。祝你玩得开心！