昆明至拉萨自驾攻略：路线规划与注意事项

路线规划

自驾昆明至拉萨，这是一段充满挑战与美景的旅程。路线规划上，主要应选择国道与高速公路相结合的路线。从昆明出发，沿着昆明至丽江的高速公路（G85）行驶，到达丽江后，再沿214国道向西行驶至香格里拉。在香格里拉稍作休整后，继续向西驶上318国道，直至拉萨。此路线全程约2000余公里，是大多数自驾游客的选择。

注意事项

1. 行车前准备

（1）了解路况与天气：出发前应通过官方地图软件了解沿途路况，尤其是易发生地质灾害的地区。要提前关注天气预报，以便及时调整行程。
　　（2）车辆检查：自驾前应对车辆进行全面检查，包括刹车系统、轮胎磨损情况、车灯、机油、水箱等，确保车况良好。
　　（3）准备必要物品：包括地图或导航设备、车辆维修工具、应急药品、食物与饮用水等。

2. 驾驶安全

（1）遵守交通规则：沿途经过多个省份和地区，要特别注意各地区的交通规则差异，如限速、禁行等。
　　（2）注意行车安全：山路崎岖，特别是在雨季或地质灾害多发期，需特别小心驾驶。避免疲劳驾驶，保证充足的休息时间。
　　（3）备足燃油：在沿途加油站加油时，可适当多加一些燃油储备，以备不时之需。

3. 应对高海拔反应

拉萨地处高原地区，自驾过程中应特别注意高海拔反应的预防与应对。初到高原地区时，应适当休息，避免剧烈运动，多饮水补充水分。如有不适感，应及时就医。

4. 尊重当地风俗习惯

在藏区自驾时，应尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。不随意攀爬雪山、不破坏生态环境、不干扰当地居民生活等。在经过寺庙时，应遵守寺庙规定，保持安静并尊重僧侣。

　　昆明至拉萨的自驾之旅是一次充满挑战与美景的旅程。在出发前做好充分的准备和规划，了解路况与天气、检查车况、准备必要的物品等。在行车过程中遵守交通规则、注意驾驶安全、应对高海拔反应以及尊重当地风俗习惯等都是非常重要的。希望这篇文章能为您的昆明至拉萨自驾之旅提供一定的帮助和指导。祝您旅途愉快！