成都至云南骑行攻略：大理、香格里拉、丽江、昆明路线指南

　　成都至云南的骑行之旅，是一段穿越川西南与滇西北的壮丽旅程。沿途你将领略到成都的悠闲与繁华，云南的秀美与神秘。本次骑行，我们将途径大理、香格里拉、丽江和昆明等知名景点。下面，就让我们详细了解下这条路线及攻略。

路线规划

1. 成都出发：起点为成都市区，可选择市区内较为平坦的道路骑行。
　　2. 昆明终点：从成都出发，经过雅安、泸沽湖、丽江等地，最终抵达昆明。全程约XX公里，根据路况及个人体能，预计骑行XX至XX天。

每日骑行计划及注意事项

1. 成都至雅安：首日骑行至雅安，沿途可欣赏到美丽的川西风光。注意调整好骑行节奏，避免过度疲劳。
　　2. 雅安至泸沽湖：此段路程较长，需经过高山峡谷，注意安全驾驶。泸沽湖周边风光秀美，可在此停留游览。
　　3. 泸沽湖至丽江：沿途经过香格里拉，可欣赏到壮丽的自然风光和浓郁的藏族文化。注意防范高原反应，备好防晒及保暖衣物。
　　4. 丽江至昆明：最后一段路程经过多个小城镇及景区，可根据个人喜好灵活安排行程。途中注意调整好作息，保持良好的体力状态。

食宿安排

1. 食：沿途各地均有丰富的美食可供选择，如成都的火锅、泸沽湖的鱼汤油茶等。在享受美食的也要注意保持饮食卫生和营养均衡。
　　2. 宿：沿途有众多酒店、客栈等住宿选择。建议提前了解住宿条件及价格，根据个人需求和预算进行选择。

景点推荐

1. 大理：游览大理古城、洱海等景点，感受白族文化和风土人情。
　　2. 香格里拉：欣赏壮丽的自然风光，体验藏族文化，游览普达措国家公园等景点。
　　3. 丽江：游览丽江古城、玉龙雪山等景点，感受纳西族文化和风情。
　　4. 昆明：游览滇池、西山等景点，欣赏云南的自然风光和城市风貌。

安全须知

1. 注意交通安全，遵守交通规则。
　　2. 关注天气变化，合理安排行程和活动。
　　3. 注意防晒、防蚊虫叮咬和保暖等措施。
　　4. 在景区和住宿地要注意保护环境卫生和文物古迹等公共财产。

成都至云南骑行的详细攻略及路线指南。祝你在这次旅程中收获满满的美好回忆！