大连出发至云南自助游七日攻略

行程安排及路线

第一天：大连出发，抵达昆明

从大连出发，乘坐飞机直达昆明。抵达后，安排入住酒店，稍作休息，适应当地气候。可选择在昆明市区内漫步，感受“春城”的独特魅力。

第二天：昆明市区游及前往大理

上午游览昆明市区的西山、滇池等风景名胜。下午乘坐高铁或长途汽车前往大理，抵达后入住酒店。如时间允许，可于傍晚欣赏大理古城夜景。

第三天：大理洱海、苍山游

上午游览洱海，欣赏湖光山色。下午前往苍山，体验徒步和自然风光。晚上可品尝大理特色美食。

第四天：丽江古城、束河古镇游

从大理乘坐火车或长途汽车前往丽江。抵达后游览丽江古城，感受古城的历史与文化氛围。晚上可在古城内品尝当地特色小吃。第二天一早，再前往束河古镇，体验宁静的乡村生活。

第五天：玉龙雪山一日游

前往玉龙雪山，体验雪山的壮丽与神秘。可选择乘坐索道观赏雪山全景，也可进行简单的徒步活动。晚上返回丽江市区休息。

第六天：香格里拉两日游（一）

从丽江出发，前往香格里拉。抵达后安排入住酒店，下午游览松赞林寺等景点。晚上可欣赏藏族歌舞表演。

第七天：香格里拉两日游（二）及返回大连

上午继续游览香格里拉的其他景点，如普达措国家公园等。下午乘坐飞机或火车返回大连。

注意事项

1. 提前预订机票、酒店及交通工具，确保行程顺利。
　　2. 注意当地天气变化，随身携带雨具和防晒用品。
　　3. 遵守当地风俗习惯，尊重当地文化。
　　4. 注意饮食卫生，不要随意食用不明来源的食物。
　　5. 保持手机畅通，确保能够及时与家人和朋友联系。

建议与提示

1. 可以根据个人兴趣和时间调整行程安排。
　　2. 在旅游过程中注意安全，不要单独行动或进入危险区域。
　　3. 尝试当地特色美食，但不要过量食用辛辣、油腻食物以免影响身体健康。
　　4. 尽量选择正规旅行社和导游，避免遇到旅游陷阱和欺诈行为。
　　5. 准备好必要的药品和急救用品以备不时之需。

按照以上行程安排和路线规划，您可以充分体验云南的美丽风光和独特文化。祝您在云南的旅行愉快！