一周时间探索丽江大理香格里拉与泸沽湖之旅

　　想要在短短的一周时间内体验云南的多样风情，那么选择丽江、大理、香格里拉与泸沽湖作为目的地绝对是明智之选。下面，将为您详细规划此次云南之行的行程安排。

行程规划

第一天：抵达丽江

抵达丽江后，可以先适应一下高原气候，游览丽江古城，感受古城的韵味与魅力。晚上可品尝当地特色小吃。

第二天：丽江古城与周边景点

游览丽江古城，参观木府、黑龙潭公园等景点。下午可前往束河古镇，体验不一样的古镇风情。晚上可欣赏丽江的夜景。

第三天：丽江至大理

乘车前往大理，游览大理古城，感受白族风情。游览洱海，欣赏美丽的湖光山色。

第四天：大理至香格里拉

前往香格里拉，游览松赞林寺，感受藏传佛教的神秘与庄严。下午可游览普达措国家公园，领略高原风光。

第五天：香格里拉至泸沽湖

前往泸沽湖，游览湖畔风光，体验摩梭人的走婚文化。晚上可欣赏泸沽湖的星空。

第六天：泸沽湖环湖游

环湖游览，深入了解摩梭人的生活习俗与文化传统。下午可乘坐木刻船游览湖面风光。

第七天：返回丽江，结束行程

从泸沽湖返回丽江，结束此次一周的云南之旅。如有时间，可在丽江再逛逛，购买纪念品。

注意事项

1. 气候：云南的气候变化较大，早晚温差大，需准备足够的衣物以应对气候变化。
　　2. 交通：云南的交通以公路为主，需准备好晕车药等物品。租车自驾游需注意交通安全。
　　3. 高原反应：云南地处高原，初到者可能会出现高原反应，需提前做好准备。
　　4. 饮食：云南的美食众多，但需注意食品安全与卫生。
　　5. 尊重当地文化习俗：在游览过程中，需尊重当地的文化习俗与宗教信仰。

　　通过上述规划，您可以在一周时间内充分体验丽江、大理、香格里拉与泸沽湖的风光与文化。希望此次旅行能让您留下美好的回忆。祝您旅途愉快！