丽江大理六至七天自由行攻略

行程安排

第一天：抵达丽江

抵达丽江后，先安排入住酒店，稍作休息，适应高原气候。可于傍晚时分漫步丽江古城，感受古城的韵味与独特的纳西文化。

第二天：丽江古城与束河古镇

上午游览丽江古城，参观四方街、木府等景点；下午前往束河古镇，体验古镇的宁静与古朴。

第三天：玉龙雪山与蓝月谷

前往玉龙雪山，观赏雪山美景，体验雪地活动；下午游览蓝月谷，欣赏湖光山色。

第四天：前往大理

驱车前往大理，途中可欣赏美丽的洱海风光。抵达后入住大理古城附近的酒店。

第五至七天：大理自由行

第五天游览大理古城，包括洋人街、五华楼等景点；参观苍山，欣赏洱海美景。之后可自由安排时间，如游览崇圣寺三塔、喜洲古镇等。在洱海边享受落日余晖，体验白族风情。最后一天返回丽江或继续游览周边景点。

注意事项

1. 高原反应：丽江地处高原，需注意防高反，可提前服用红景天等药物预防。如有不适，请及时就医。
　　2. 天气变化：丽江大理地区气候多变，请根据天气预报准备衣物，注意防晒防雨。
　　3. 交通出行：丽江大理地区交通以自驾和公共交通为主，可根据个人需求选择合适的交通方式。
　　4. 饮食安全：注意食品卫生，避免食物中毒等食品安全问题。
　　5. 尊重当地风俗习惯：在游览过程中，请尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。

推荐景点及活动

1. 丽江古城：作为世界文化遗产地，拥有独特的纳西文化氛围。
　　2. 玉龙雪山：观赏雪山、雪地活动的好去处。
　　3. 蓝月谷：景色优美，如诗如画。
　　4. 大理古城：白族风情浓郁的古城，洋人街等景点值得一游。
　　5. 洱海：欣赏湖光山色，体验渔家风情。
　　6. 崇圣寺三塔：大理的标志性建筑之一，具有深厚的历史文化底蕴。
　　7. 喜洲古镇：感受白族古村落的独特魅力。

美食推荐

1. 丽江美食：纳西烤鱼、鸡豆凉粉、酥油茶等。
　　2. 大理美食：酸奶、烤乳扇、凉拌鱼腥草等。

本次丽江大理六至七天自由行行程安排合理，涵盖了丽江和大理的主要景点和活动。在游览过程中，请注意安全、尊重当地风俗习惯和宗教信仰、注意食品卫生等问题。祝您在丽江大理度过一个愉快且有意义的旅行！