###鞍山情侣云南一周游攻略：高铁出行路线与游玩指南

出发准备

1. 确定出行时间：选择适宜旅游的淡季或平季，避免旅游高峰期。
　　2. 预定高铁票：从鞍山出发，可先到沈阳或大连转乘高铁至昆明。
　　3. 预定住宿：抵达云南后，提前预订好酒店或民宿，以方便住宿。
　　4. 准备装备：根据天气预报准备衣物、防晒用品、常用药品等。

高铁出行路线

1. 鞍山至昆明：从鞍山乘坐高铁至沈阳，再从沈阳转乘至昆明的高铁。
　　2. 昆明作为中转站，可在此休息一晚，适应高原气候，再前往云南各地游玩。

云南游玩路线与景点推荐

1. 昆明：抵达后先游览市区内的西山、滇池等景点，体验云南的多元文化。
　　2. 大理：从昆明乘坐高铁或长途汽车前往大理，游览洱海、苍山等著名景点。
　　3. 丽江：前往丽江，可顺道游览风景如画的泸沽湖。到达丽江后，游览古城、束河等。
　　4. 香格里拉：从丽江出发前往香格里拉，途中欣赏美丽的风景，抵达后游览松赞林寺等景点。
　　5. 回程：在香格里拉或丽江结束旅程后，返回昆明并乘坐高铁返回鞍山。

详细游玩攻略

1. 昆明：建议游玩2天，首日游览西山、滇池，体验云南的湖光山色；次日可逛逛市区内的步行街、夜市等，品尝云南特色小吃。
　　2. 大理：建议游玩2天，游览洱海、苍山等自然风光，体验白族文化。
　　3. 丽江：建议游玩3天，游览古城、束河等景点，感受纳西族的民俗风情。在丽江还可以选择骑马、漂流等户外活动。
　　4. 香格里拉：建议游玩1天半，游览松赞林寺等宗教文化景点，体验高原风光。

注意事项

1. 高原反应：云南地处高原，初到云南时需注意身体状况，避免高原反应。
　　2. 防晒保湿：云南属于高原气候，紫外线强烈，需做好防晒和保湿工作。
　　3. 安全问题：游玩过程中注意人身安全及财物安全。
　　4. 尊重当地风俗习惯：在游览过程中尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。

按照此攻略出行，鞍山的情侣们将能顺利地乘坐高铁到达云南，并在美丽的云南度过一个难忘的一周之旅。祝您旅途愉快！