十一云南旅游攻略：夫妻出游的必备须知

出发前准备

1. 了解天气与季节：在十一黄金周期间，云南气候温和，但日夜温差较大。需准备足够的衣物以应对早晚的低温。
　　2. 提前规划行程：云南旅游资源丰富，可选择的景点众多。应提前规划好游览的线路，如大理、丽江、香格里拉等地的选择与时间分配。
　　3. 了解交通信息：根据出发地选择合适的交通方式，如飞机、高铁或自驾等。提前预订机票或火车票，并了解当地的交通规则。
　　4. 准备必备物品：包括身份证、护照、现金、相机、常用药品等。确保手机等电子设备充满电，并备好充电器。

旅行中的注意事项

1. 注意饮食安全：尝试当地特色美食时，要注意食物的卫生与新鲜程度，避免因食物中毒影响旅行体验。
　　2. 保护个人财物：避免携带大量现金，使用信用卡或移动支付。保管好贵重物品，尤其在人多拥挤的地方更要提高警惕。
　　3. 尊重当地风俗：在游览过程中，尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，避免因言行不当引起不必要的冲突。
　　4. 遵守景区规定：在景区内遵守各项规定，如不乱扔垃圾、不攀爬禁止攀爬的地点等。

健康与安全

1. 注意防晒与保湿：云南气候干燥，阳光强烈，需做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子和墨镜等。同时注意保湿，保持皮肤的水分。
　　2. 预防高原反应：如前往高海拔地区，需提前做好准备，预防高原反应的发生。出现不适时应及时就医。
　　3. 购买旅游保险：为保障旅行中的安全与健康，建议购买旅游保险，以应对可能出现的意外情况。

旅游体验的优化

1. 了解当地文化：在游览过程中，可以了解当地的历史文化背景，增加旅行的深度与广度。
　　2. 尝试当地特产：品尝当地特色美食，如过桥米线、云南小吃等，是体验当地文化的重要方式之一。
　　3. 参加当地活动：可以参加当地的节庆活动或民间艺术表演等，更深入地了解当地的风土人情。
　　4. 与当地人交流：与当地人交流可以获取更多的旅游信息和建议，同时也是结交新朋友的好机会。

十一期间和老公一起去云南旅游需要做好充分的准备和了解。在旅行中注意安全和健康，尊重当地风俗习惯和规定。通过了解当地文化和参加各种活动来丰富旅行体验。祝您和您的家人玩得开心！