10月中旬畅游大理、丽江、香格里拉，45天精心旅游攻略

前期准备

想要在45天内畅游大理、丽江、香格里拉，充足的准备是必不可少的。根据出发地和目的地的距离，安排好往返交通。提前预订机票或火车票，确保行程顺利。查询目的地的天气状况，提前准备好适宜的衣物和鞋子。再者，根据个人兴趣和预算，规划好旅游路线和住宿标准。还要提前了解当地的文化习俗和安全注意事项。

时间安排与路线规划

1. 大理（约15天）

首站选择大理，游览洱海、苍山等著名景点。建议在大理停留10天左右，充分感受白族风情和自然风光。剩余时间可安排游览周边景点，如周边的古城等。

2. 丽江（约20天）

从大理出发，乘坐火车或长途车前往丽江。丽江古城的建筑风格独特，值得花费3-4天时间游览。之后可前往玉龙雪山、束河古镇等地，每个景点大约需要2-3天的时间。在丽江期间，还可以参加当地的民俗活动和篝火晚会，感受纳西族的文化魅力。

3. 香格里拉（约10天）

从丽江出发，乘坐长途车前往香格里拉。香格里拉的自然风光十分壮观，建议游览普达措国家公园、松赞林寺等景点。在香格里拉期间，还可以体验藏族文化，如参加藏装拍照、藏式歌舞等。

具体行程安排

1. 大理：

第1-3天：游览洱海、苍山等景点；
　　第4-7天：游览大理古城及周边景点；
　　第8-15天：继续在大理休息或选择周边游。

2. 丽江：

第16-20天：游览丽江古城；
　　第21-24天：前往玉龙雪山、束河古镇等地；
　　剩余时间：参加民俗活动、篝火晚会等。

3. 香格里拉：

第31-40天：游览普达措国家公园、松赞林寺等景点；
　　剩余时间：体验藏族文化。

注意事项

1. 保持安全意识，遵守当地法律法规；
　　2. 注意防晒和保暖，根据天气变化及时增减衣物；
　　3. 尊重当地的风俗习惯和文化传统；
　　4. 保持良好的饮食和作息习惯，保持身体健康；
　　5. 随时关注旅游路线的调整和当地安全状况的变化。

　　在45天的旅游时间里，我们可以在大理、丽江和香格里拉充分感受到不同地区的自然风光和文化魅力。在安排行程时，可以根据个人兴趣和预算进行调整。建议提前预订机票、酒店和门票等费用项目，以节省时间和精力。在旅行过程中，要保持良好的心态和耐心，享受旅行的过程。要关注当地的安全状况和天气变化，确保旅游安全。在旅行结束后，可以整理照片和游记等资料，留下美好的回忆。

关于10月中旬到大理丽江香格里拉旅游的45天旅游攻略的详细介绍。希望对您的旅行有所帮助！