一周畅游云南，行云流水共赏景

行程规划

云南，这片被誉为“彩云之南”的神奇土地，拥有得天独厚的自然风光和丰富的民族文化。想要在短短的一周内畅游云南，以下是我为您精心规划的行程。

第一天：抵达昆明

抵达昆明后，稍作休息，调整时差。晚上可游览昆明市中心，感受春城夜景。

第二天：昆明-大理

早上乘坐高铁前往大理，抵达后游览大理古城，感受白族风情，欣赏苍山洱海的美景。

第三天：大理-丽江

乘火车或汽车前往丽江。到达丽江后，游览丽江古城，感受纳西文化的魅力。晚上可观赏丽江的夜景。

第四天：丽江

在丽江全天游览玉龙雪山、蓝月谷等景点。玉龙雪山风景壮美，是摄影爱好者的天堂；蓝月谷湖光山色相映成趣，是休闲观光的绝佳之地。

第五天：丽江-香格里拉

乘坐长途车前往香格里拉，抵达后游览普达措国家公园、松赞林寺等景点。普达措国家公园的原始森林和湖泊风光令人流连忘返；松赞林寺的佛教文化氛围浓厚，是了解藏传佛教的好地方。

第六天：香格里拉-丽江

在香格里拉继续游览虎跳峡等景点后返回丽江。虎跳峡峡谷风光险峻壮观，是徒步爱好者的首选之地。

第七天：丽江返程

在丽江稍作休息后，乘坐返程车次离开云南。途中可回望这次旅程的美景和文化，结束此次旅行。

注意事项

1. 气候：云南属高原地区，气候多变，请根据天气预报准备衣物。
　　2. 交通：云南景点分散，建议提前规划好交通路线，预留足够的时间。
　　3. 饮食：云南美食众多，但要注意饮食卫生和饮食习惯。
　　4. 旅游安全：请注意个人财物安全和交通安全，遵守当地法律法规。

　　以上是我为您规划的一周云南旅游行程，旨在让您在有限的时间内充分领略云南的自然风光和民族文化。希望您在这次旅行中能够收获满满的美好回忆和深刻体验。祝您旅途愉快！