去香格里拉旅游带什么？酒店有网线吗

去香格里拉，行李箱里最该塞的不是花裙子，而是一件能挡风的冲锋衣。那边海拔3300米左右，太阳一落山温度就往下掉，昼夜温差十五六度是常事，夏天晚上也得穿抓绒。我上次八月去，白天短袖加防晒衣，傍晚在独克宗古城转经筒旁边冻得直哆嗦，回客栈赶紧套上薄羽绒。所以衣物按“洋葱式”带：速干长袖、抓绒衣、薄羽绒、防风外套，雨伞或雨衣塞一把，六月到八月是雨季，阵雨说来就来。鞋子选防滑徒步鞋，古城石板路磨得发亮，下雨容易滑。

防晒别只带一瓶霜。高原紫外线强，SPF50+的防晒霜两小时补一次，墨镜要偏光的，帽子带檐的，润唇膏和保湿霜随身揣着。那边空气干，晚上洗完脸不涂东西，第二天嘴角能起皮。保温杯很实用，客栈和餐馆都能接热水，喝惯了酥油茶也可以自己泡点绿茶。药品方面，红景天提前三五天开始喝，到了当地再买氧气瓶，二十来块钱一罐，别逞强。感冒药、肠胃药、创可贴、葡萄糖粉都带上，高原上感冒容易加重，饮食偏油腻，肠胃弱的人容易闹肚子。巧克力、士力架塞几块，爬石卡雪山或者去普达措徒步时顶饿。

证件带身份证，学生证、军官证这些有就带上，普达措、松赞林寺门票能省一点。现金备三五百块，古城里有些小摊信号不好，扫码转半天。充电宝不超过两万毫安能带上飞机，多口充电器和插线板很实用，客栈房间插座常常只有两三个，相机手机充电宝一起充就打架。

重点说说网线。香格里拉市区和独克宗古城的酒店民宿，无线网基本全覆盖，刷视频、传照片没问题。但网线不是标配，古城里的藏式客栈大多只拉无线，房间里找不到网口；新城那边的商务酒店和连锁酒店，部分房间书桌下有网线接口，前台一般能借到一两根，但数量不多。如果你要处理大文件或者开视频会议，别赌酒店有没有网线，自己带一根两米左右的六类线，再带个便携小路由器，有网口就能转无线。实在没网口，手机开热点也够用，电信和移动在市区信号稳，去巴拉格宗大峡谷、雨崩那边信号会断断续续，提前下好离线地图。订房时直接打电话问前台“房间有没有网线接口”，比看平台介绍靠谱。香格里拉大酒店、实力希尔顿这类商务型酒店商务中心能提供网线，民宿就别指望了。

另外带几个密封袋装湿衣服，带一小包洗衣液，高原上衣服洗了不容易干。女生带够面膜，男生带支润唇膏不丢人。尊重当地习俗，进寺庙摘帽子摘墨镜，转经筒顺时针转。最后提醒一句，第一天到了别洗澡别喝酒，慢慢走，让身体适应海拔。行李箱留点空，回程可以塞两袋牦牛肉干和松茸。